Zwat Zwijndrecht Atletiek Team

Grote Prijs De Wallen 2015

Zaterdag 11 juli organiseert ZWAT de jaarlijkse Grote Prijs De Wallen - Memorial Marcel Colijn op de atletiekpiste in Burcht.
De wedstrijd (mét geldprijzen) staat open voor alle cadetten, scholieren, junioren, senioren en masters.

Bekijk alle informatie (uurrooster, geldprijzen,...) in deze flyer.

PK Jeugd - Herentals

Gepost door Olivier op 30/06/2015

Zaterdag 27 juni trokken vijftien jonge ZWATTERS naar de (ver)nieuw(d)e atletiekpiste in Herentals voor het Provinciaal Kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen. Uiteindelijk werden er vier medailles behaald, twee vierde plaatsen en een hele resem topprestaties!

Foto: "ZWATfie" van de dag :-)

Geen enkele benjamin maakte de verplaatsing naar Herentals.

Bij de miniemen meisjes slechts een deelneemster, Laurian koos voor beide korte spurtnummers (80m en 150m). Om 11u10 stond ze in haar startblok voor de 150m. Ondanks de (fysieke) twijfels vooraf zagen we ze een knappe 150m lopen, en uiteindelijk 22"20 (PR!) op het elektronisch bord verschijnen. Na de middag mocht ze aan de slag op de 80m. Hier liep ze binnen na 12"01, een evenaring van haar PR!
Drie miniemen jongens. Pieter en Bram startten 'naast de piste'op het 'aparte terreintje' voor het Discuswerpen. Bram verbeterde, met een knappe worp, zijn PR meteen meer dan één meter en wierp 17m90 ver. Pieter benaderde zijn PR tot enkele centimeters, zijn discus landde na 15m91. Direct daarna kon Pieter al aan de slag op de 300m. Ondanks de beperkte voorbereiding slaagde hij erin om onder de 50"-grens te lopen, 49"92 is het knappe eindresultaat. Bram nam als tweede discipline deel aan het Kogelstoten. Ook hier verbeterde hij zijn PR, dat staat vanaf heden op 6m58!
In de namiddag (toen de andere miniemen al allemaal vertrokken waren) kwam Milo in actie. In de Verspringen landde hij bij zijn eerste sprong 4m59 ver, hiermee veroverde hij de ZILVEREN MEDAILLE (tweede plaats). Jammer van de ongeldige tweede sprong, want die ging (ongeveer) in de buurt van de winnaar. Maar met zilver was Milo ook tevreden... Hij sloot de dag af met het Speerwerpen. Met een fenomenale beste worp van 34m00 stond hij zowat voortdurend tweede, maar uiteindelijk was hij (meer dan terecht) heel tevreden met de BRONZEN MEDAILLE (derde plaats).

Bij de pupillen kwamen twee jongens in actie (in de namiddag). Jelle trok naar de Discus-ring, met ambities, en maakte die volledig waar. Van de eerste worp, tot en met de laatste stond hij op de derde plaats. Zijn beste worp van 21m44 was dus voldoende voor de BRONZEN MEDAILLE. Tegelijkertijd was Maarten actief op de atletiekpiste, voor de 60m. Hij deed het fantastisch, en verbeterde zijn PR tot 9"90! Een uurtje later trok hij naar de Hoogspring-stand. Hier kon hij over 1m00 springen. Jelle was actief aan de Kogelstand. Hij keilde zijn kogel 8m07 ver en werd zo heel knap 5e!

Tot slot, van dit verslag, waren er nog negen pupillen meisjes. Sara G mocht als eerste, heel vroeg (om 10u00 al), aan de slag op het Hockeybal. Met een beste worp van 24m45 benaderde ze haar PR tot enkele tientallen centimeter. Het Kogelstoten werd een ongelooflijke discipline voor haar, want met een knappe worp van 8m36 deed ze bijna een meter bij haar record en werd ze (onverwacht) 4e! Ook Lotte verbeterde haar PR, zij wierp haar Kogel 7m07 ver. Gitte wierp haar Kogel 4m98 ver.
Tegelijkertijd waren ook het Verspringen en 60m bij de meisjes. Op de 60m won Lopke reeks in in 8"91, en plaatste zich zo voor de finale. Reeks twee met Ella, Loua en Gitte bracht alle atleten <em>net-geen-PR</em> op. Zij konden tevreden zijn met hun resultaten al strandden ze allen op een haartje van hun PR met einduitslag van resp. 9"67, 9"85 en 10"74. Daarna mochten Jitske en Sara op de atletiekpiste. Jitske liep een iets mindere 10"37. Sara daarentegen komt steeds dichter bij haar PR en liep nu 10"69. Save the best for the last, want dé verrassing van de dag was wel de ongelofelijk formidabele race van Aagje tijdens de reeksen die zowaar haar reeks won (voor de 2e van het PK Indoor 60m)! Met 8"85 verbeterde ze haar PR met meer dan 30", en was ook zij geplaatst voor de finale!
Tijdens de 60m door sprongen Loua, Ella en Jitske in de zandbak. Ella kon, zo vlak na de 60m, haar record aanscherpen bij haar laatste sprong, zij landde toen 3m57 ver. Hiermee deed ze net iets beter dan Loua die vandaag als best sprong 3m54 liet optekenen. Jitske bleef ook hier iets onder haar niveau, zij landde na 2m69. Na wat wachten (en heel korte opwarming) was het al tijd voor de Finale van de 60m. Met Lopke én Aagje aan de startlijn. Lopke liep een nieuw PR. Haar 8"77 was goed voor de ZILVEREN MEDAILLE (tweede plaats). Aagje werd maar heel nipt 4e, zij eindigde na 8"90 in de finale...
Op de 1000m benaderde Aagje haar PR tot op enkele hondersten (05"). Van de hitte had zij dus niet zo heel veel last, zij eindigde (na een ietwat trage start) na 3'35"92. Eindigen deden Lopke en Lotte op het Hoogspringen. Lotte sprong maar heel nipt tegen de lat op 1m15, dus was haar hoogste sprong 1m10. Lopke ging nog 5 cm hoger, en behaalde als eindresultaat 1m15 (tijdens deze sprong). Wij onthouden toch vooral dat er voor beide dames wel meer in zit in de toekomst!

Knap gedaan meisjes en jongens ;-)



KvV Hamer - Torhout

Gepost door Olivier op 29/06/2015

Vandaag vond in het winderige Torhout het Vlaams kampioenschap hamerslingeren plaats. Bij de deelnemers vonden we ook Lotte Daems terug bij de cadetten meisjes. Na een uurtje in de auto, werden we warm onthaald in de Houtlandse atletiek club. De cadetten meisjes mochten als eerste aan de slag en bij het inwerpen was het al duidelijk dat Lotte en bijzonder goede dag kende. Alle worpen vlogen ver over de 30m (weliswaar buiten de sector), en dat terwijl haar pr slechts 26m was. Lotte liet er dan ook geen gras over groeien en pakte in haar eerste beurt stevig uit met een worp van 31m36. Een verbetering van 5m!! Ze pakte daarmee ook de leiding. In poging 2 ging het even mis en lande de hamer buiten de sector. Hier zag ze de concurrentie uitpakken met een worp van 40+ wat vandaag nog onhaalbaar leek. Maar Lotte liet zich niet doen en bij haar 3e poging wierp ze het tuig nog wat verder en lande het op 32m11! Haar volgende pogingen waren verdienstelijk maar leverde geen verbetering op. Jammer, want in de laatste poging ging er nog een atlete over haar met slechts 20cm... Even balen, maar achteraf toch tevreden met een dik pr, maar vooral een bronzen medaille! Proficiat!

Even later nam ze ook deel aan het kogelstoten in Gentbrugge en liet ze weerom zien dat ze een goede dag had. Ook hier wierp ze haar record, en met 11m96 is die 12m toch verbazend dichtbij!



Beker van Vlaanderen 2015 - Terugblik

Gepost door Olivier op 20/06/2015

Op vrijdagavond 19 juni vond in de ZWAT Kantine het bedankingsetentje plaats voor de deelnemers aan de Beker van Vlaanderen-wedstrijden dit seizoen! Iets meer dan 50 deelnemers schoven aan tafel voor een grote portie spagetti, gevolgd door een nagerechtje.
Het werd een zeer geanimeerde avond in onze kantine...

Bedankt voor jullie inzet dit jaar!

Resultaten Beker van Vlaanderen

Categorie Meisjes/dames Jongens/heren
Pupillen/miniemen 3e plaats - 150 punten (Reeks 2) 8e plaats - 89 punten (Reeks 3)
Cadetten/Scholieren 8e plaats - 155 punten (Landelijke 2A) 8e plaats - 115 punten (Landelijke 3A)
A.C. 4e plaats - 101 punten (Landelijke 2B) 12e plaats - 62 punten (Landelijke 1)
Masters Forfait 11e plaats - 39 punten(Landelijke 3)


INEOS GO RUN FOR FUN

Gepost door Olivier op 11/06/2015

De INEOS GO RUN FOR FUN komt terug naar onze atletiekpiste op dinsdag 23 juni! En na de positieve reacties van vorig jaar word de succes-formule nog uitgebreid…

Net zoals vorig jaar is iedereen welkom om 19u00 voor de 1mijl-loop voor kinderen en/of 19u30 voor de 3mijl-loop voor volwassenen.
's Morgens & 's Middags komen verschillende scholen naar onze atletiekpiste afgezakt!


Lees meer

Beker van Vlaanderen dames AC 2e Landelijke B

Gepost door Olivier op 09/05/2015

Vandaag werd de Beker van Vlaanderen in 2e Landelijke B beslecht in Burcht.

Gedurende de hele namiddag bleef het droog, dus konden de puntenlijsjes in de hand worden gehouden en regelmatig worden bijgevuld. Het werd dan ook een zeer spannende competitie.
Atletiek De Demer won, met voorsprong, en maakt de sprong naar 1e Landelijke! LOOISE AV wist op het einde nog de 2e plaats op te eisen voor AV Zuiderkempen dat 3 werd. Het plaatselijke ZWAT werd, met een zeer jonge ploeg, knap 4e.

Traditioneel worden de interclubs ook gekruid met enkele sterke individuele prestaties.
Je kan alle prestaties & de puntentelling terugvinden op de UITSLAG! Foto's zijn terug te vinden op deze website!



PK AC - Verslag

Gepost door Bernard op 01/05/2015

Tijdens het laatste weekend van april worden traditioneel de prov.kampioenschappen kad-schol-jun-sen reeds georganiseerd. Dit is (te) vroeg op het seizoen, maar al wel een eerste test en gelukkig dit jaar in redelijk goede weersomstandigheden.
Zaterdag was het op onze eigen piste in Burcht en zondag (gelijktijdig met de 10 Miles) in Turnhout.

Lees meer

Antwerp Ten Miles & nevenwedstrijden

Gepost door Olivier op 01/05/2015

Nu de officiële resultaten (& video's!) van de Antwerp Ten Miles online staan, kunnen we terugblikken op deze wedstrijd.
Enkele ZWATTERS startten reeds om 9u00 met hun Marathon. Ik tel een vijftal zwatters die de eindmeet succesvol overschreden...

Om 11u mochten de 'kleintjes' aan de slag voor hun 1km. Hier geen uitslag, maar ik heb gehoord (& gezien) dat er toch zeker een tiental zwatters aan de start stonden.

Op de beide 5km wedstrijden (Short Run & Ladies Run) vooral atleten in actie die de dag ervoor al het PK meeliepen, we zien hier in beide wedstrijden een top-10 plaats! Ook enkele joggers en 'oudere' jeugdleden namen deel aan deze wedstrijd...

Tot slot de hoofdwedstrijd van de dag, om 15u00 (tot 16u30), de TEN MILES... Een twintigtal ZWATTERS stonden, al dan niet in ZWAT-Tenue, aan de startlijn. Verdeeld over de drie waves zagen we heel wat ZWATTERS meelopen in deze wedstrijd. Heel wat tevreden gezichten achteraf, en ook op de uitslag zie ik enkel 'positieve' resultaten!
Knappe resultaten dus van alle ZWATTERS! :-)

Alle uitslagen: klik hier



PK AC Dag 1

Gepost door Olivier op 21/04/2015

Het Provinciaal Kampioenschap dag 1 zit erop! 
Wij wensen de atleten proficiat met hun resultaten en danken de medewerkers en juryleden voor hun inzet! Bedankt ook aan de supporters voor hun aanwezigheid...
We zagen heel wat mooie en spannende wedstrijden!

De uitslag is te raadplegen via de website: Klik hier
Het foto-album (met meer dan 1200 foto's!) kan je terugvinden via: Deze link



Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen jongens

Gepost door Olivier op 21/04/2015

Met een beperkte delegatie van 8 atleten trokken de pupillen en miniemen naar Bornem om, daags na de meisjes, hun Beker van Vlaanderen te beslechten. Gezien de beperkte bezetting een beperkte ambitie, beter doen dan de 9e plaats van vorig jaar zou een succes zijn...

Het samenstellen van de ploegen verliep, op zijn minst gezegd, moeilijk. Heel snel waren de super-gemotiveerde atleetjes (Jelle, Robbe & Pieter) ingeschreven, waarvoor dank! Er waren echter maar 2 pupillen en 1 miniem ingeschreven twee weken voor de wedstrijd. Een week voor de wedstrijd leek, na wat rondbellen, de ploeg alsnog compleet. Tot... minder dan 24 uur voor de wedstrijd leek het nog of de pupillen toch met een onvolledige ploeg zouden moeten aantreden. Gelukkig konden we Simon Dp nog overtuigen om mee te doen zodat we toch voltallig waren. Hij mocht ook meteen starten met de 60Horden. Alhoewel nog nooit gedaan (zelfs niet op training!) kwam hij toch tevreden over de meet en zorgde hij zo voor de eerste (vier) puntjes!
Milo nam het hordennummer bij de miniemen jongens (80Horden) voor zijn rekening en verdubbelde het puntentotaal , hij behaalde dus ook 4 punten.
Tegelijkertijd nam Jelle het kogelstoten voor zijn rekening. Hij liet de kogel neerploffen na 7m65 en zorgde voor 6 punten!
Op het Verspringen zagen we Robbe en Suad in actie. Robbe sprong 3m16 ver en zorgde zo voor (alweer) 4 punten.
Jimmy sprong 1m10 hoog en behaalde de 14e plaats. Hij zorgde zo voor wat extra punten (3).
Mirsad en Pieter namen bieden voor de eerste keer deel aan het Speerwerpen. Met een worp van 20m66 zorgde Mirsad voor 5 punten!

Pieter zorgde nadien zelf voor 6 punten, door 50"08 te lopen over zijn 300m.
Mirsad nam deel aan het Kogelstoten en wierp zijn kogel 6m41 ver, goed voor 4 punten.
Spannend ging het op dat ogenblik er ook aan toe tijdens de 80m, waar Jimmy en Pieter zij aan zij streden tot op de meet in dezelfde reeks. Pieter behaalde met 12"51 de snelste tijd en 5 punten.
Suad en Robbe namen deel aan het spurtnummer bij de pupillen, de 60m. Robbe verpulverde zijn PR (hij deed er meer dan een seconde af!) en behaalde met 10"23 3 punten.
Suad haastte zich na zijn spurt naar het Hockeybal-werpen, waar hij samen met Jelle & Simon aan deelnam. Jelle zorgde voor de beste ZWAT prestatie, 27m61 was goed voor 7 punten.
Dit combineerde Jelle met het hoogspringen, dat tegelijkertijd plaatsvond. Hier sprong hij knap 1m20 hoog. Hij behaalde de hoogste ZWAT-score van de dag, 9 punten!
Mil zorgde met een evenaring, tot op de centimeter!, van zijn Verspring-PR (4m06) voor 6 extra punten...
Tussen zijn sprongen door liep hij ook al mee met de 150m, in dezelfde reeks van Mirsad. Volgens de officiele uitslag was Mirsad de snelste van beide, maar de aanwezige supporters zagen Milo de tweede plaats in de reeks behalen ruim voor Mirsad. Later zou de uitslag gecorrigeerd worden (lees dus rustig verder).

Het laatste individuele nummer was de 1000m.
Simon en Robbe traden aan in reeks één bij de pupillen jongens. Met een zeer snelle start stoof Simon ervandoor. Hij zou een heel klein beetje stilvallen, wat logisch was. Toch beëindigde hij zijn eerste 1000m nog in de reeks-top-10. Na 4’06"07 kwam 3 extra punten op onze ‘rekening’.
Bij de miniemen jongens Jimmy aan de start. Hij pakte het verstandiger aan en liep na een goede wedstrijd binnen na 3’40"02 en pakte zo 5 punten.

Als afsluiter de aflossingen, een spannende discipline. Zeker als er in beide categorieën er slechts een ploeg op de piste stond, en deze dus reglementair moest aankomen om punten te pakken…
De pupillen jongens startten met Jelle, daarna een (ietwat rare) stokwissel met Suad, Suad deed zijn best en gaf de stok door aan Simon. De laatste aflossing met Robbe was maar heel nipt binnen de zone (oef!), dus konden we na 42"88 met zekerheid 5 punten extra noteren!
De miniemen jongens sloten de wedstrijd af met 4x80m. Jimmy startte en gaf de stok door aan Mirsad. Die zette op zijn beurt Pieter op weg. Milo bracht het stokje veilig over de meet. Zij deden 49"68 over hun wedstrijd.

De puntentelling...
We hadden een constante factor vandaag en dat was onze plaats. Van de eerste tot en met de laatste stond ZWAT op de 9e plaats. Halfweg de wedstrijd stonden we 10 punten achter op nummer 8, op het einde was dit er maar een puntje meer.
Dus toch maar, voor de zekerheid, alle uitslagen checken. Daar bleek Milo als laatste te zijn geklasseerd in zijn reeks op de 150m. Een fout van de aankomstrechters (niet de eerste die dag trouwens!), vroegen we een rechtzetting van de uitslag. Een rechtzetting zou ons drie extra punten (6 punten ipv 3) opleveren.
We gingen ervan uit dat dit in orde kwam, dus vierden onze jongens de 8e plaats, het beoogde doel voor de wedstrijd, (net als de meisjes) met enkele glaasjes kinder-champagne en zakjes snoep! Knap gedaan jongens! :-)

Dinsdagmorgen kregen we de bevestiging, ZWAT beïndigd haar wedstrijd als 8e met 89 punten blijven we de twee laatste ploegen mooi voor!

Bedankt voor jullie inzet! :-D
Hopelijk hebben de trainers volgend jaar minder moeite met het samenstellen van de ploegen. Wij hoorden niets dan toffe commentaren. Dus andere jongens, jullie weten welke wedstrijd volgend jaar met stip in de agenda aan te duiden!



Beker van Vlaanderen pupillen en miniemen meisjes

Gepost door Olivier op 20/04/2015

Zaterdag 18 april stond met rode stip in de agenda van de pupillen en miniemen meisjes aangeduid. Dan stond namelijk de Beker van Vlaanderen voor hen, in Beveren, op het programma. Onze, zeer uitgebreide, delegatie deed de monden van de tegenstanders meermaals openvallen.

Een trotse ouders aan het woord:

We mogen weer trots zijn op onze ZWATTERS. Op de BvV meeting in Beveren behaalden ze een magnifieke 3e (!) plaats.
Op alle 18 nummers was een ZWAT-vertegenwoordiging, dat heeft de puntentelling goed gedaan. Alle deelnemers weeral dikke proficiat!
De trainer had beloofd dat elk gebroken persoonlijk record, een snoepzakje zou opleveren. Vermoedelijk was hij volledig uitverkocht want die records sneuvelden bij de vleet. De fotografen hadden de handen vol om alle topprestaties vast te leggen en de supporters genoten van de zon, een drankje en atletiekspektakel. Alweer een dagje om niet te vergeten.

Wat vond een van onze (vele) pupille-atlete van deze fantastische dag?

De Beker van Vlaanderen was super leuk!
Eerst begonnen de disciplines ver, kogel en 60 meter horden. Bij horden won Lopke haar reeks, en de totale wedstrijd! Aagje en Sara L moesten samen in een (andere) reeks. Aagje was eerste, maar Sara was gevallen. Maar ze is flink opgestaan en heeft verder gedaan. Ook Marie deed mee aan de horden en zij deed ook flink haar best!
Bij ver zijn er die heel ver hebben gesprongen. Loua slaagde erin de wedstrijd te winnen, en ook de andere atleetjes waren in super-vorm!
Kogel is er ook heel ver gestoten, zo goed als iedereen van ZWAT heeft zijn record. Ook hier een mooie prestatie voor een zwatter, een mooie vier plaats voor Sara G!

Nu (om 15u30) 60m,hockey en hoog.
Bij 60m was Lopke eerste in haar reeks en won ook de volledige wedstrijd en Aagje werd tweede. De anderen van ZWAT gingen er ook heel snel vooruit.
Bij hockey was Lotte knap 2de, Demi durfde toch met een aanloop. Anouk, Loua en Gitte gooiden allemaal hun record uit stand.
Lotte en Loua hebben beiden meegedaan aan het hoogspringen, en behaalden beide de top-5. Ook de andere zwatters, Sarah vV en Elin, deden goed hun best.

En dan 1000m en de 4×60 nog.
Bij de duizend meter deden Jelena, Marie, Sara L en Aagje mee.
Jelena was in de eerste reeks al heel goed bezig. In de tweede reeks pakte Aagje een knappe tweede plaats, Sara L een zevende en Marie een 10de. Dat is super gedaan!

Bij de 4×60 pakte in de eerste reeks het groepje van Demi, Gitte, Sara L en Lena een 3de plaats en het groepje van Anouk, Marie, Sarah vV en Elin een 5e plaats.
In de tweede reeks had het groepje van Jitske, Lotte, Loua en Jelena een 3de plaats en in de derde reeks pakte het groepje van Ella, Sara G, Aagje & Lopke een mooie 1ste plaats, en alweer een wedstrijd-overwinning!Feest

Na de aflossingen hebben we nog een groepsfoto genomen en Olivier had nog een verassing bij. Kinderchampagne!! En iedereen mocht 3 zakjes snoep kiezen. En ZWAT trakteerde ons ook nog met een drankje. ZWAT eindigde knap op een mooie 3de plaats in het eindklassement!

Hopelijk doe jij volgend jaar ook mee :-) :-) ;-), want het was super!!

De trainers vullen aan voor de miniemen

De pupillen schitterden op de Beker van Vlaanderen, dus konden de miniemen niet achterblijven. Zij deden flink hun best om ZWAT aan een zo goed mogelijk resultaat te helpen!
Aminata nam, net als vorig jaar deel aan het speerwerpen. Een verdubbeling van haar PR (10m ipv 5m) leverde ZWAT 6 punten op. Natasha en Tess namen voor de eerste keer deel aan deze wedstrijd.
Tatiana verbeterde, op ongeveer hetzelfde moment, haar PR op het hoogspringen tot 1m15. Dit leverde haar een 16e plaats op.
Eva nam de 60H voor haar rekening. Na 6 horden, kwam ze over de meet na 13″49.
Tess nam deel aan de 300m en bereikte de finish na 55″66.
Laurian, Tess, Florence Eva en Natasha namen deel aan de 80m. Laurian won reeks één. Tess werd 6e in reeks 2. Florence behaalde de 3e plaats in reeks 3, en Eva werd in dezelfde reeks 5e. Natasha nam een super-start en won haar reeks en bleek de snelste minieme van de dag! Knap!
Aminata en Tatiana waren aan elkaar gewaagd tijdens het kogelstoten. Aminata wierp uiteindelijk net iets verder en behaalde plaats 12. Tatiana haalde plaats 14!
Florence sprong het verste, van de zwatters, en haalde net niet de top-10 (11e). Natasha werd 13e, Eva 18 en Aminata 22e.
Twee zwatters tijdens de 150m. Laurian werd 2e in de eerste reeks, zij zou uiteindelijk ook snelste zwatter blijken (en 5 punten behalen). Florence werd 4e in reeks 2.
Dan de 1000m, met Tatiana. Ze liep een knappe wedstrijd, en haar PR en kwam aan als 8e.
Tot slot de 4x80m nog. Florence kende een goede start en ging goed mee, dan kwam Tatiana (licht geblesseerd) moest zij wat terrein toegeven. Eva beperkte de schade en Natasha leek met een knappe remonte nog terug te komen, dat lukte maar heel net niet. Onze meisjes werden knap 6e.
Knap gestreden dames! :-)

Dat de finale maar nipt gemist werd was er niet aan te merken. ZWAT vierde de 3e plaats tot laat in de vooravond! Bedankt voor jullie inzet, ouders, atleten en trainers, deze dag was GEWELDIG!
BvV Meisjes 2015




Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
bottom